Två och en halv vecka på 1 800 meters höjd
Under träningsperioden i Italien har Anna befunnit sig på omkring 1 800 meters höjd.
Det är ett upplägg som hon har goda erfarenheter av sedan tidigare och som ska ge ytterligare effekt i den fortsatta höstträningen.
Efter veckorna på hög höjd går förberedelserna nu vidare på hemmaplan.
Högre intensitet inför tävlingssäsongen
Nästa period innebär högre intensitet och tuffare träningspass.
Arbetet fortsätter steg för steg inför vintern, där grundträningen, träningsvolymen och de mer intensiva passen tillsammans utgör förberedelserna inför tävlingssäsongen.
För Anna handlar det om att fortsätta göra jobbet – även när tävlingarna fortfarande ligger framför henne.
Kilafors fortsätter stötta Anna Hedström
Vi på Kilafors är stolta över att fortsätta stötta Anna i hennes satsning.
Uthållighet, målmedvetenhet och långsiktigt arbete är något vi tror på – både i idrotten och i det vi själva gör.
Vi fortsätter följa Annas väg mot vintern och önskar henne lycka till med nästa del av träningen.
Kör hårt, Anna!
